ショートホール②　腰を使って体重移動

⛳最終回は、棚倉田舎倶楽部中コース２番のショートホールでティーショットがわずかにショートした場合のアプローチについて尋ねた。①左足上がりのライ（傾斜）で、体は地面と垂直に（右足に体重がかかる）②ボールは両足の中央よりやや右側になる③グリップは左足の付け根に近い場所に④左足の甲を少し開く（後ろに下げない）⑤打球がふわっと浮くことをイメージして⑥「１、２、３」とリズム良く、腰を使って体重が左足に移動するよう打つ。
※蛭田みな美プロの今季の活躍に期待しましょう。実践レッスンは、またの機会に！

自分の傾向を把握する

⛳ショートホールのティーショットについて、棚倉田舎倶楽部中コース２番（レギュラーティーでこの日は173ヤード）を使ってポイントを聞いた。
①ティーイングラウンドに立って打つ方向、グリーンの乗せる場所をイメージする
②（風やグリーンの傾斜などの条件にもよるが、）みな美プロの場合、カップより１ピン左を想定
③選んだクラブは７番ウッドで、ティーアップしないでショット
④見事に１オン。「自分のボールの傾向や打ちやすいクラブ選択、スイングを把握しておくことが大切」とのこと。

肩だけ使って打つ

⛳パターの基本で①最も重要なのは、カップまでの距離感のつかみ方を自分なりに一定にすること②（みな美プロの場合は）カップより30㌢オーバーするイメージを常に持つ③クラブヘッドとシャフトの傾き具合を示すライ角に合わせて構えをつくる④頭、腰、膝を動かさず、肩だけを使って打つ（誰かに頭を押さえてもらい、腰は自分で手を当て、腹筋に力を入れて打つ練習をすると良い）

ＦＴＶ系の全国放送　３回目の紹介
　１月28日午前11時15分から放映された、福島テレビ系（全国放送）の30分番組「ミライモンスター」で、蛭田みな美プロの昨シーズンの活躍ぶりが紹介された。賞金ランキング上位を目指す奮闘やキャディーを務める父の宏さんとの師弟関係がドキュメンタリー風に描かれ、司会を務めるタレントの関根勤さんや高橋みなみさんの共感を呼んでいた。シード権こそ獲得できなかったが、３月から始まるトーナメントツアーでは、主催者推薦やマンデー予選、現地ウエイティングなど数少ない出場機会を確実に物にして、６月に初めて行われるリランキング（ランキング見直し）でのツアー連戦復帰を目指す。シーズンオフの現在も基礎体力を身に付けるさまざまなトレーニングを積んでいるもようだ。

バンカー　５㌢手前を打つ

⛳グリーン周りのバンカーショットのポイントを紹介する。①両足の間隔は通常より広めに取り②ボールがやや左足寄りになるようスタンスを取る（左足は開かず、打つ方向にスクエアに）③サンドウエッジのフェース面を上に向けて垂直に合わせる（もちろん砂に付けない）④手はハンドファーストとは逆に、右の腰近くに構える⑤椅子に腰掛ける直前ぐらいまで腰を落とし、ボールの５㌢手前を打ち、砂をはらう